Judul : Cara Makan Lebih Banyak Zinc
link : Cara Makan Lebih Banyak Zinc
Cara Makan Lebih Banyak Zinc
Zinc mungkin penting untuk fungsi tubuh yang lebih daripada mineral lainnya. Ini memetabolisme karbohidrat, memelihara jaringan tubuh dan fungsi seksual, detoxes tubuh dan mensintesis DNA.Instruksi
1. Makan tiram, sejauh ini sumber terbaik seng.
2. Tambahkan daging merah, ikan dan unggas untuk diet.
3. Makan biji-bijian seperti gandum, rye dan gandum.
4. Persediaan pada kacang-kacangan dan biji- bijian seperti pecan, kacang Brasil dan biji labu.
5. Musim makanan dengan jahe, mustard, bubuk cabai dan lada hitam.
Demikianlah Artikel Cara Makan Lebih Banyak Zinc
Sekianlah artikel Cara Makan Lebih Banyak Zinc kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Cara Makan Lebih Banyak Zinc dengan alamat link http://blogupdate-ok.blogspot.com/2013/09/cara-makan-lebih-banyak-zinc.html